¡Hola! Es martes y los martes os suelo subir alguna actividad física para mantenernos activos (aunque ahora se pueda salir a pasear y a jugar, no tenemos tanto movimiento como antes). Hoy os dejo una sesión de Yoga para los más peques de Primaria, aprendiendo a hacer posturas de animales que os ayudarán a estiraros y relajaros.

¡Hola, moyanitos! ¿Qué tal estáis? Espero que ayer pudieráis salir a pasear o a jugar a la calle ayer. Para empezar la semana, os dejo una sesión completa de Yoga. Dura unos 20 minutos. ¡Espero que lo disfrutéis!

¡Hola! Ya es viernes y para entrar en el fin de semana con buen pie, os dejo un vídeo de una sesión cortita de Yoga por si os apetece intentarlo a vosotros. ¡Buen fin de semana!