¡Hola, moyanitos! Hoy es martes y como casi todos los martes os dejo alguna actividad de ejercicio físico. Como hace ya algunos días que no hacemos Zumba, os dejo por aquí un vídeo facilito para bailar un poco. ¡A bailar!

¡Hola a todos! Hoy os traigo una técnica de relajación para practicar en cualquier espacio. Con tanto tiempo en casa, aunque podamos salir algunas horas a la calle, nos podemos agobiar. Así que podemos hacer esta relajación cortita en cualquier lugar cuando lo necesitemos.

¡Hola, chicos! Ya quedan dos días para San Isidro y, hoy vamos a aprender a bailar el chotis. Lo único que necesitáis para aprender, es alguien con quien bailar (da igual que sea chico o chica). ¡A bailar!

¡Hola, chicos! Hoy vamos a bailar con una canción muy movida y un baile muy divertido. Os dejo esta sesión de zumba para seguir activos, aunque ahora ya podamos salir un poco de casa y movernos algo más. ¡Sigue el ritmo!

¡Hola! Es martes y los martes os suelo subir alguna actividad física para mantenernos activos (aunque ahora se pueda salir a pasear y a jugar, no tenemos tanto movimiento como antes). Hoy os dejo una sesión de Yoga para los más peques de Primaria, aprendiendo a hacer posturas de animales que os ayudarán a estiraros y relajaros.

¡Hola, moyanitos! ¿Qué tal estáis? Espero que ayer pudieráis salir a pasear o a jugar a la calle ayer. Para empezar la semana, os dejo una sesión completa de Yoga. Dura unos 20 minutos. ¡Espero que lo disfrutéis!

¡Hola a todos y todas! Hoy os dejo un tablero de la oca muy especial. Como sabéis, en el colegio utilizamos pictogramas (que son unos dibujos para entender mejor las cosas) y esta oca está hecha con esos pictogramas. Es especial porque, además de tener los pictos, hay que pasar unas pruebas de deporte para seguir avanzando. Los materiales que necesitáis, es el tablero (que no hace falta imprimir), dados y fichas. ¡Espero que os parezca divertido!

¡¡Hola!! Os dejo un vídeo para movernos un poco con un baile de Zumba. ¡Buen baile!

¡Buenos y lluviosos días! Hoy os dejo un baile de zumba con mucha, mucha energía y buen rollo para ponerle una cara contenta al día... ¡Lo podéis bailar grandes y pequeños!

¡Hola! Hoy os propongo un baile de zumba. ¡Practiquemos para cuando podamos bailar en el patio!

¡Hola! Ya es viernes y para entrar en el fin de semana con buen pie, os dejo un vídeo de una sesión cortita de Yoga por si os apetece intentarlo a vosotros. ¡Buen fin de semana!

Hola chic@s: Hoy os proponemos una clase de zumba para poneros en forma. Hay muchos más de este tipo súper divertidos. ¡Ensayad para cuando podamos bailar en el patio!